Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2015
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98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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879 kkal
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Lemak: 23,24g | Prot: 38,26g | Karb: 136,20g.
Makan Pagi: Fromage Blanc, Thé sans Sucre. Makan Siang: Lasagne à la Viande, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Lipton Thé, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oranges. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
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2696 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan PatrickO_o
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