Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 45,90g | Karb: 135,38g.
Makan Siang: Rimbalife Whey Protein, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Telur Ceplok, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Kentang, Roma Sari Gandum, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evi Kurnama S
|