Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 170,31g | Karb: 181,78g.
Makan Siang: Lidl TK Himbeeren, Flockenmüsli. Setelah Makan Siang: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Sebelum Makan Malam: Kirschtomaten, REWE Hähnchen Filetstreifen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Sol&Mar Tortilla con Sabor A Bacon. Setelah Makan Malam: Alnatura Reis Drink Natur, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|