Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 117,94g | Karb: 199,80g.
Makan Pagi: Перекресток Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Makan Siang: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Vitaminos Пастила Ролл, Мистраль Булгур, Укроп, Дикси Кабачок, Красная Цена Стручковая Фасоль, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Капуста Квашеная со Свеклой. Makan Malam: RED Шоколад Карамельный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Просто Лимонад, Красная Цена Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Глобус Стебель Сельдерея, Красная Цена Стручковая Фасоль, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, One Price Coffee Розовая Матча, Tamaki Бальзамик , Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Тильзитер, Пятерочка Груша Конференция, Бон Пари Леденцы , Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яшкино Крендельки с Солью, Славянка Золотой Степ (19г). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|