Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 98,84g | Karb: 283,59g.
Makan Pagi: Nestle Aero Truffle Tiramisu, Инжир, Мандарины, President Crumbled Feta Cheese, Банан, Клубника, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Farm Boy White Bread. Makan Siang: Сельдерей, Цукини, Delverde Rigatoni, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Помидоры Черри, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩. Makan Malam: Farm Boy White Bread, President Crumbled Feta Cheese, Помидоры, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Спаржа, Брюссельская Капуста, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук. Camilan/Lainnya: Chapman's Triple Berry Sorbet, Голубика, Liberte Yogourt Nature 0%, Le Chic Palissier Macarons, Kirkland Signature Almond Biscotti, Quaker Caramel Rice Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|