Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 115,09g | Karb: 195,62g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Cocktailtomaten, Mandarine, Molenland Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot, Lidl Griechischer Joghurt. Makan Malam: Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig-Scharf, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Becel Omega 3 Pflanzenöl. Camilan/Lainnya: Dattel, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Erdnussbutter, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|