Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1705 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 62,96g | Karb: 217,28g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Lidl Griechischer Joghurt, Mandarine, Erdnussbutter. Makan Malam: Rinderhüftsteak, Gemischter Salat, Caesar Salatdressing, Parmesan (Gerieben). Camilan/Lainnya: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dattel, Dolce Gusto Cappuccino, Maxima Latte Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mika1966
|