Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 95,28g | Prot: 108,58g | Karb: 209,65g.
Makan Pagi: Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сарделька. Makan Siang: Naturino Леденец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Борщ, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Каждый День Сыр Брынза, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Сахар, Сливочное Масло, Жареная Картошка, Минтай Жареный, Пирожок с Картошкой, Запеченная или Жареная Камбала, Сахар, Дымов Сервелат, Каждый День Сыр Брынза. lagi...
|
|
67 kkal
|
Latihan:
Lari - 14,5 km/jam - 4 menit, Apple Health - 23 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|