Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2707 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 139,59g | Karb: 323,47g.
Makan Siang: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Bergader Almkäse Chili, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Mehrkornbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Géramont Cremig-Würzig. Camilan/Lainnya: Seeberger Walnusskerne, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Banane, Birnen, Möhren, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|