Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 42,89g | Karb: 80,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Бегемаг Шаурма с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|