Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 70,65g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Шебекинские Макароны Вареные, Булгур (Вареный), Яйцо. Makan Siang: Петруха Шницель, Самбери Овощная Нарезка (Перец, Морковь, Огурец), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Яйцо, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan come_to_momy
|