Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 19,60g | Prot: 74,11g | Karb: 142,42g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Sandwich. Setelah Sarapan: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Makan Siang: Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Sebelum Makan Malam: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Makan Malam: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Setelah Makan Malam: Nutra Bien Galletas de Avena y Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|