Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 125,50g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Брест Литовск Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Campana, Мой Майонез, Яйцо (Целое), Danke Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Авида Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|