Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3203 kkal
|
Lemak: 88,00g | Prot: 243,05g | Karb: 349,83g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro Cacao, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Minestrone Tradizione. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|