Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 47,62g | Karb: 132,40g.
Makan Pagi: Pane Arabo, Isola Bio Latte di Soia Light, Caffè, Burro di Arachidi. Makan Siang: Consilia Cuori di Iceberg , Kiwi, Pane Bianco Tostato, Uovo Sodo. Makan Malam: Parma Prosciutto Crudo Magro, Alpen Skyr, Pane Bianco Tostato, Consilia Cuori di Iceberg , Cottintavola Rape Rosse al Vapore . Camilan/Lainnya: Mele Cotte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanda.Mu
|