Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 66,33g | Karb: 82,76g.
Makan Pagi: Sealtest Light Cream 5%, Tropicana Trop50 Orange Juice, Kirkland Signature Whole Strawberries. Makan Siang: Tangerine. Makan Malam: Bick's Pickled Beets, Becel Margarine, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Steak. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Activia Probiotic Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyhanley52
|