Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 39,09g | Karb: 124,86g.
Makan Pagi: Agave Siroop, Chiazaad, Everyday Havermout, Boni Zonnebloempitten, Aldi Halfvolle Melk. Makan Siang: Pavesi Gran Pavesi Olive Cracker, Milsani Opgeklopte Verse Kaas . Makan Malam: Solo Solo Bakken en Braden, Ei, Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Monarc Hasseltse Speculaas, Alesto Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|