Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 108,63g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Now Foods Сироп Агавы, Творог 5%, Простой Йогурт, Кокосовая Стружка, Капучино. Makan Siang: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Банан. Makan Malam: Помидоры Черри, Творог 5%, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлана_Лана
|