Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 127,12g | Karb: 99,18g.
Makan Pagi: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Киви, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, Вареное Яйцо. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Снежок Творог Обезжиренный, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|