|
Вчера было 71,8 кг, но я решила записывать вес по понедельникам, так что пока так.
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 51,63g | Karb: 219,51g.
Makan Pagi: Апельсин, Огурец, Вареное Яйцо, Бананово-шоколадный тортик, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Яблоко Зеленое. Makan Malam: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Летний День Молоко 3,2%, Огурец, томат, сельдерей, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|