Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 133,94g | Karb: 115,59g.
Makan Pagi: K-Classic Geflügelsalami, K-Classic Hähnchenbrustfilet , More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Goldähren Sandwich Toast, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Not Milk 1,8%. Makan Siang: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Eatlean Grated Cheese, Maggi Texicana Salsa, Wiesenhof Geflügelfrikadellen, K-Classic Gemüse Mix Italienische Art. Makan Malam: Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Deluxe Bohnen im Speckmantel. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Pure White Chocolate, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|