Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 94,09g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Мандарины, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны по Флотски. Makan Malam: Макароны с Маслом, Тунец в Воде (Консервы). Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Глазированная. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|