Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 60,14g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Рафаэлло Конфета , Цезарь Пельмени, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Makan Malam: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oautkina13
|