Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 56,95g | Karb: 35,97g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, President Творожный Крем-Сыр, Яичный Омлет. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Семена Льна, Сметанин Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Snickers Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Яна ☆
|