Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 76,43g | Karb: 158,17g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Овёс Резаный, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Makan Siang: Самокат Клубничный Компот, Вологодское Льняное Масло , Агро-Альянс Рис Жасмин, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|