Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 102,29g | Karb: 52,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Любимый Город Творог 5%. Makan Siang: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Сушеные Яблоки, Семга на Пару, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Слобода Йогурт с Вишней 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|