Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 64,19g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша. Makan Malam: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Чай, Каскад Печенье Злаковое, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|