Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 103,04g | Karb: 163,99g.
Makan Pagi: Salami, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse. Makan Siang: Bolognese, Divella Nudeln. Makan Malam: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Zebra Bar Cashew Crush. Camilan/Lainnya: ESN Crank. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|