Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 76,20g | Karb: 329,16g.
Makan Pagi: Mirel Торт Черничное Молоко, Вареное Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Черкизово Колбаса Салями Астория , Белая Мука, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Магнит Банан, Шампиньоны. Makan Siang: Муромское Подворье Кефир 3.2%, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Фундук Фундук, Яблоко, Мексиканская Смесь, Финик. Camilan/Lainnya: Элика Вареники с Творогом, Блины с Творогом, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryabkova.1993
|