Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 17,67g | Karb: 44,03g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Kitkat Kitkat Mini, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Mini Nems Crevettes, Colin, Crabe, Findus Cabillaud Pané, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|