Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 78,35g | Karb: 32,40g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Красный, Салат Айсберг, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная, Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladichetsa
|