Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 152,44g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bonvida Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Bonvida Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Банановое суфле, Груша, Сладкий Красный Перец, Тыква, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Makan Malam: Океан Вкуса Морской Коктейль, Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|