Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 141,76g | Karb: 130,76g.
Makan Pagi: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Творожная запеканка на кефире с яблоками, Haas Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Хлеб из ПО, псилла на творожке на 2 дня в духовке, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Makan Siang: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Пангасиус, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь. Makan Malam: Морковь, Пятерочка Свекла, из Вологды Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|