Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 41,53g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Heinz Сырный Соус Классический, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом, Dr Gerard Mini Cake Decorated Cherry & Chocolate Flavour. Makan Siang: Грецкие Орехи, Самокат Баранка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|