Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 67,35g | Karb: 238,19g.
Makan Pagi: Хлеб, Яблоко, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Беллакт Творог Детский 4%. Makan Siang: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Топпинг, Беллакт Творог Зерненый 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Makan Malam: Умный Выбор Карамель Каприз Мини, Чай с Лимоном, Мандарины, Хлеб, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Camilan/Lainnya: Bombbar Топпинг Гранатовый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|