Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2015
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 58,74g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Kellogg's All-Bran Flakes, Completa Koffiemelkpoeder, AH Magere Yoghurt. Makan Siang: AH Extra Pure Chocoladepasta, Bruine Boterham, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Makan Malam: AH Kiprollade, Aviko Ovenfriet, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Remia Mayolijn 50% Minder Vet. Camilan/Lainnya: Melk (Halfvol), Leidingwater, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|