Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 80,12g | Karb: 73,07g.
Makan Pagi: Fit Parad Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Свинины, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n16a11t82a
|