Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 53,45g | Karb: 114,54g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Султан Макароны, Белый Хлеб, Куриные Сосиски, Сухое Молоко, Картошка Тушеная, Димка Торт Птичье Молоко. Makan Malam: Куриная Грудка, Султан Рожки, Эклер, Сухое Молоко, Картошка Тушеная. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 8 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 14 jam, Istirahat - 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|