Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 79,18g | Karb: 128,30g.
Makan Pagi: Кофе Латте. Makan Siang: Матча, Boombar Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Чай, Горячие Роллы, Роллы, Ваби Саби Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|