|
7й день начала верошпирон
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 61,08g | Karb: 97,63g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Светофор Сосиски из Мяса Индейки, Сыр-Бор Сыр Пошехонский. Makan Siang: Мандарины, Polezzno Чёрный Кунжут , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|