Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 74,54g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волжанка Сметана 25%, Сырники Домашние. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Мохито, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры Черри, Лента Красный Апельсин, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|