Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 98,22g | Karb: 150,04g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Першинский Творог 5%, Чай, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|