|
С сегодняшнего дня - 13 Марта начинаю «диету», а точнее настройка режима питания(порции, качество Еды, калории) это должно превратится в образ жизни. Первые два дня идут на очищение организма -голодовка на воде. После начнутся белковые дни и растительные. Посмотрим, какие будут результаты 😉 поддержка приветствуется 😃
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|