Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 116,75g | Karb: 73,11g.
Makan Siang: 雞肉蔬菜湯（罐頭，加同样體積的水翻熱）, 莧菜, 豬肉炒飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 奶粉. Makan Malam: 豬里肌, 炒空心菜, 豆皮, 牡蠣. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 無調味綜合堅果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|