Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 83,44g | Prot: 74,52g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: Gutes Land Gouda , Mohnbrötchen. Makan Siang: REWE Schoko Müsli, Alpro Soya Mandelmilch, Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. Makan Malam: Oreo Keks. Camilan/Lainnya: Spaghetti Bolognese, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Aldi Hummus Natur, Bauernbrot. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|