Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 75,65g | Karb: 121,42g.
Makan Pagi: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Salsa de Tomate. Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Chile Serrano, Aguacate, Jitomate, Cebollas. Makan Malam: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bistec de Res. Camilan/Lainnya: Jícama. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrur
|