Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 74,39g | Prot: 122,17g | Karb: 141,86g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Алтайская Буренка Творог 2%, Макароны Отварные Загр . Makan Siang: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Седьмой континент Хурма, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Салат Овощи с Тунцом Загр без Заправки, Мясной Двор Ветчина Павловская, Яйцо Куриное. Makan Malam: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Салат Овощи с Тунцом Загр без Заправки , Кабачок, Стейк из Свинины или Котлета. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|