Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 47,33g | Karb: 51,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Makan Malam: Chateau Вино Розовое Сухое, Кальмары в Сметане. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|