Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 101,41g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Востряково Говядина Запеченная . Makan Malam: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lagotskay68
|