Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 73,30g | Karb: 186,62g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Молоко (1% Обезжиренное) , Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Nestle Nuts Duo, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Помидоры. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|